cos na

no niby cos sie dzieje ale co masz na mysli co cie interesuje?? DUZIO dobre

Mam duze pudlo nitro ... tak jak pisalem 100 tbl. kreatyny.Staz na silce 2 lata a diety niestety brak....Cos jszcze napisac?Potrzebuje masy wiec jesli to jest jakas znaczaca informacja to zaznaczam

SirLolek brałeś to białko,? poniewaz mam troche floty wiec moge pozwolic sobie na smakowo cos dobrego jeśli jadleś to powiedz czy jest dobre w smaku ??

to nie takie proste i dużo osób by powiedziało że nie da się masować i jednocześnie redukować - i jeśli by tak powiedzieli mieli by racje :D:D 10cm w pasie to cholernie dużo - nie pomyliło Ci się coś z tym pasem ?? Mi to się tam wydaje żeby odsłonić 6 pak nie trzeba mieć w pasie 10cm mniej tylko trzeba mieć BF < 10% - możesz spróbowac z [...]

5 razy na drążku nie świadczy o tym ze jestes wysportowany;) zacznij od ułożenia diety bo suchar jestes i masz niedowage. dieta to podstawa tego sportu. potem poczytaj o treningu ogolnorozwojowym, wybierz cos lub spróbuj sam ulozyc i daj do oceny

Skąd ci wogle wpadł pomysł na duala i triala ?? Usłyszałeś coś w telewizji pewnie i koniecznie chcesz mieć któryś z tych rowerów, niewiedząc pewnie nawet do czego służą i jak wyglądają

za 1500 to juz cos sie da zlozyc dla poczatkujacego i na pewno nie rozwali sie tak szybko jak za 800.

Nie no rowery typu bmx mnie nie interesuj niemają przeżutek a na nich cieżko by sie jechało gdzies daleko.A jak bym dał 1000zl to znalazło by sie coś??

Kaderitto - bierz póki jest bo naprawdę warto, znajomi gdy już spróbowali alchemii nie mają zamiaru na razie łapać się za coś innego (ja w sumie też:))

a i jeszcze coś kiedy i gdzie mają trening w gadńsku czasami jestem w gadńsku na dłużej to bym przyszedł sobie popatrzeć z góry dzieki no coment

l-Karnityna to nie jest rewelacja. No ale skoro juz ja kupiles to minimum jedna rano. Na pusty zoladek. I minimum 2 przed treningiem aerobowym. Nastepnym razem proponuje cos bardziej konkretnego. Fat burner-a, HCA, czy jak jest sporo do zrzucenia to ECA. Poszukaj w wyszkukiwarce, a przekonasz sie, ze l-karnityna to slaby srodek

aha.. no niby ma to sens ale mysle, ze organizm jest na tyle zajefajny, ze sobie i tak wezmie to co chce.. BTW, cos ze stronka juz wiadomo? jakis termin +/-?

nic za sogi nie ma oprocz tego , ze jak masz duzo na dole w prawym rogu pisze specjalista itd 5zł kosztuje abonament lub dostajesz go za free jak cos ze sklepu sfd kupisz

i to nic nie zaszkodzi jeśli w tak krótkim odstępie czasowym będę brał to 5g ;)? aha i wracając do białka chciałbym coś nie drogiego tak do 30-40 zł kiedyś brałem właśnie Gainerator z Olimpu i bardzo mi smakował oraz dobrze wchodził warto w niego zainwestować dalej czy znacie jakieś ciekawsze produkty w tej cenie ;) a i czy ta creatina w takich [...]

Cos w tym stylu. Matka siie bedzie sapac jak ktos bedzie p******ill ze na koxie;) jak wczesniej spuchne to nie bedzie zmiany sprzed wakacji.

spróbuj coś ogólno rozwojowego na początek polecam plan dla początkujących link w moim podpisie

Imo, gold standard lekka przedtreningówka, tym bardziej że xplode wcześniej podjadał. Połączenie od K_PS powinno dobrze się sprawować :) Lepiej działa niz no xplode i to znacznie pozatym nie brał dużo pre więc po co ma się pchać odrazu na mocne? i później nic nie bedzie go klepało, lepiej brać stopniowo. Skoro nie brałeś nic mocnego to daruj [...]

Można wywnioskować ,że dieta jest na budowę masy mięśniowej. W tym wypadku nie potrzebujesz tyle białka. Dieta monotonna ,więc musisz urozmaicać. Ile prawidłowa powinna zawierać białka? Dieta ogólnie jest, okej? Mam pytanie, jeżeli np. nie będę o 16 mógł zjeść to mogę zastąpić ten posiłek jakąś odżywką czy coś?:)

[...] medycynie ma dosc sporo, poszukalem na strychu i znalazlem kilka interesujacych mnie, chcialbym tylko spytac czy warto czytac tak stare ksiazki, ponizej wymianie tytuly moze cos wiecej doradzicie :) 1. Maly atlas anatomiczny Witold Sylwanowicz 1984 2. Zywienie w chorobach przewodu pokarmowego Tomasz Krygier, Zofia Zawistowska 1986 3. Diagnostyka [...]

Swoja droga to brat ma pewnie liche pojecie o kokszeniu skoro sok trzyma w lodowce. Pewnie slyszal, ze na koksie ma byc agresor i chocbys mu wode swiecona podal, to jego zachowanie do puki bedzie cos bil sie nie zmieni. Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 25.12.2018 17:45:06